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減重 - 瘦身
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持續瘦身沒復胖,四個月成功減重8公斤
2022-05-05
維焄本身從事保險內勤工作,之前曾嘗試在別家中醫做過針灸減肥,當時搭配不吃澱粉的飲食控制,成功地瘦下5公斤,但半年後就復胖,感覺又回到原點;也曾嘗試花大筆錢到美容中心打減脂針,但一點效果都沒有,經同事邀約,一起來學德堂中醫診所減重,在六週就減了5公斤,居家辦公2個半月持續透過視訊問診取藥,不但沒復胖,反而持續減下3公斤,
前後4個月就瘦了8公斤,連帶便秘問題也改善了
。
以下是維焄的心得見證: